Die Landung auf deinem Board oder Paddel tut mehr weh als nur ins Wasser zu fallen. Da du eine Leine trägst und die meisten SUP-Paddel so konzipiert sind, dass sie schwimmen, besteht keine Chance, deine Ausrüstung zu verlieren. Also, wenn du dich bereit fühlst zu gehen, kämpfe nicht dagegen an. Spring hinein und führe mit deinen Füßen.
Wenn es darum geht, von einem SUP zu fallen, neigen wir dazu, dies als Misserfolg oder Fehler zu betrachten. Stürze können auf schlechten Stand oder unerwartete Wellen zurückzuführen sein, alles, was dazu führt, dass wir wackeln und das Gleichgewicht verlieren. Oft fallen wir erst ein, wenn wir einen technischen Fehler wie einen schlechten Stand gemacht haben. Interessanterweise sehe ich bei neuen Paddlern viel Angst im Vergleich zu neuen Surfern.
Diese Angst ist jedoch nicht gleichbedeutend mit wahrgenommener Gefahr. Ein Sturz von einem Surfbrett bei krachenden Wellen verursacht eher Verletzungen als ein Sturz in flaches Wasser. Eine Frage, die ich bei neuen Stand-up-Paddle-Boardern häufig bekomme, ist: Was passiert, wenn ich herunterfalle? Die Wahrheit ist, dass, wenn Sie über die richtige Größe und eine gute Technik verfügen, Ihre Sturzwahrscheinlichkeit sehr unwahrscheinlich ist, es sei denn, Sie überschreiten unter rauen Bedingungen Ihre Grenzen. Wenn Sie jedoch herunterfallen, ist es sehr einfach, wieder einzusteigen.
Wenn wir fallen, wollen wir sicherstellen, dass wir flach fallen, was bedeutet, dass wir nicht eintauchen wollen, wenn die Wahrscheinlichkeit besteht, dass das Wasser nicht sehr tief ist. Wenn Sie niemanden kennen, der Stand Up Paddle möchte, suchen Sie online nach Gruppen in Ihrer Nähe. Oft fühlen sich die Leute viel selbstbewusster und sicherer, wenn sie einen Freund bei sich haben oder wenn sie mit ihrer lokalen SUP-Gruppe paddeln. Eine gute Möglichkeit, schnell wieder herauszukommen, besteht darin, in Bauchlage weiterzumachen und das Paddel unter sich zu nehmen und es unter Ihrem Körper zu verriegeln und es mit Ihrem Oberschenkel einzuschließen.
Mein Ziel ist es, die Ängste vor dem Herunterfallen Ihres Stand Up Paddleboards auszupacken und zu besprechen, wie Sie sich sicher fühlen können. So kitschig es auch klingen mag, „Going with the Flow“ hilft Ihnen, sich auf Ihrem Paddleboard schneller wie zu Hause zu fühlen. Und achte darauf, dass die Leine an deinem Bein befestigt ist, damit dein Paddleboard nicht von dir wegfließt, wenn du tatsächlich ins Wasser fällst. Wenn du dich in der Surfzone oder in einem anderen rauen Wasser befindest, solltest du dich vielleicht hinlegen, bis du wieder in ruhigeres Wasser paddeln kannst.
Während des Lernens des Paddelbretts besteht eine der häufigsten Situationen für Anfänger darin, vom Paddelbrett zu fallen und wieder einzusteigen. Ich hoffe, dir hat dieser Beitrag gefallen und er hat dir geholfen, dich sicherer zu fühlen, wenn du von deinem Stand Up Paddleboard fällst. Wenn Sie nicht an einem Paddleboard-Rennspiel teilnehmen, entscheiden Sie sich einfach für ein aufblasbares Stand Up Paddle Board, es ist die beste Wahl für Sie. Du willst sicherstellen, dass dein Paddel leicht mit dir kommt und nicht hinter dir zurückbleibt, wenn du nach vorne fällst.
Die Schüler haben abgenommen, ihr Selbstwertgefühl gesteigert und an Orten und Bedingungen gepaddelt, zu denen sie sich nie vorgestellt hätten, dass sie dazu in der Lage wären. Führender Anbieter von personalisierten Einzelunterricht und Stand Up Paddle Board (SUP) -Lektionen in kleinen Gruppen im pazifischen Nordwesten. Dieses Video zeigt, wie man von einem SUP fällt, was zu tun ist, wenn man im Wasser ist, und wie man wieder richtig auf das Board kommt und wieder mit dem Paddeln beginnt.
